Как Владо Пенев отслабна с 20 кила и ходи по 20 км на ден
Актьорът Владо Пенев е свалил 20 кг за два месеца. Той показа това пред „БТВ„.
Актьорът съблюдава режим, прочут като „ Зоната ”. Престанал да са мери след тези свалени 20 кг., тъй като осъзнал, че това е развой.
Казва, че системата не изисква ограничения от храни, които обичаш, само че е значимо да се съблюдава баланс.
Важно е също да се пие доста вода, само че не по време на хранене, също придвижването. Владо Пенев върви доста – по 20 км дневно, в които е включено и спортно вървене.
Системата „ Зоната ” не е толкоз за намаляване, що се касае за реализиране на хормонален баланс.
Актьорът съблюдава режим, прочут като „ Зоната ”. Престанал да са мери след тези свалени 20 кг., тъй като осъзнал, че това е развой.
Казва, че системата не изисква ограничения от храни, които обичаш, само че е значимо да се съблюдава баланс.
Важно е също да се пие доста вода, само че не по време на хранене, също придвижването. Владо Пенев върви доста – по 20 км дневно, в които е включено и спортно вървене.
Системата „ Зоната ” не е толкоз за намаляване, що се касае за реализиране на хормонален баланс.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ